|
1248 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 55.83g | Carbs: 167.06g.
Breakfast: Aldi Gourmet Erdbeer, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer, Buko Frischkäse, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste. Lunch: Kaffee mit Milch, Albio Mais-Waffeln. Dinner: Schnittlauch, Petersilie, Zucker, Senf, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Saure Sahne, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Birnen. more...
|
|
326 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elly1108's Weight History
|