|
сегодня солнце хоршее начало дня
|
1352 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 96.89g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, ВИК Холодец Говяжий. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Холодец, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Минтай Жареный. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кубанский Молочник Мацони Термостатный 3,2%. more...
|
|
2469 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|