Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 89.20g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Lunch: Евроопт Яблоко , Витебский Мясокомбинат Лакомый Кусочек, Борщ с Фасолью. Dinner: Gusto Морковь по-Корейски, Куриное суфле. Snacks/Other: Landers Сыр Сулугуни, Евроопт Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|