|
|
1209 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 89.68g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Перепелиное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: De Luxe Масло Тыквенное, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Соевый Соус, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Dinner: Овсяное Печенье ПП, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Running - 10/kph - 20 minutes, Cross Training - 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|