Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 123.25g | Carbs: 61.29g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Скумбрия Запеченная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|