Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2419 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 170.54g | Carbs: 258.74g.
Breakfast: Банан, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Минская Марка Творог 4%, Вареное Яйцо. Lunch: BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Шаурма с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorov80's Weight History
|