bong10007's Journal, 21 Apr 20


View Diet Calendar, 21 April 2020:
1304 kcal Fat: 48.51g | Prot: 107.81g | Carbs: 117.06g.   Breakfast: 삶은 계란, 서울우유 저지방우유, 사과. Lunch: 이마트 방울토마토, 다노 소불고기 곤약볶음밥, 계란후라이, 양송이버섯, 완주로컬푸드 진양콩으로 진하게 짜낸 두유. Dinner: 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 토마토, 자연드림 프레쉬 그릭요거트 플레인, 찐단호박, 혼합 샐러드 채소, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Other: 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향. more...
1809 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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