Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 114.72g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Агуша Ряженка Детская 3,2%, Огурец, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Каравай Кулич Сдобный, Слобода Масло Растительное , Зеленая Точка Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Be Fresh Редис, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Окское Яичный Белок, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hexencat's Weight History
|