Spor sonrası 1 bardak süt+yarım muz
|
699 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 32.08g | Carbs: 106.69g.
Breakfast: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Maydanoz, Kepekli Ekmek. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|