|
20.04✍🏼 Шаги 18630-12,6km👣🏩 Взвешиваться после Пасхи смысла не было ,зачем себя расстраивать лишний раз 😀 Живем дальше ,самоизолируемся ,доедаем пасхальные 🥚 🥚🥚🐣 Крёстная подарила швейную машинку,начинаю осваивать новое хобби... 🧵 💁🏼♀️
|
2200 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 145.93g | Carbs: 249.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Геркулес Монастырский, Соль. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Карамельной Глазури, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Яблоко Зеленое, Щи из индейки. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Грушей и Карамелью, Пятерочка Чернослив, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|