|
|
1449 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 76.55g | Carbs: 214.98g.
Breakfast: Chicken Shawarma, Coffee, Tea (Brewed) , Cucumber, Egyptian Bread Bread, Fried Egg, Tea with Milk, Coffee. Lunch: Coffee, White Rice (Short-Grain, Cooked) , Cooked Peas and Carrots (from Fresh), حرنكش الحرنكش. Snacks/Other: Coffee. more...
|
|
 Comments
20 Apr 20 by member: yehia1584
|
السلام عليكم ممكن من حدا يشرحلي كيف استخدم التطبيق ما عم افهم كيف اعمل في اكون شاكراً وممتنن لمساعده
20 Apr 20 by member: maznali80
|
مازن بتنزل برنامج keto diet buddy وتحسب سعراتك ولو حسبها ماله لازمة وبعدين تدخل البرنامج في خمس ايقونات في الشريط اسفل الصفحه ثالث ايقونه تختارها وتدخل السعرات اللي انت عاوزها وبياناتك وبعدين تاني ايقونه تدخل اكلك يوميا
20 Apr 20 by member: DODO_HONEY245
|
home , diary, reports, weigh
20 Apr 20 by member: DODO_HONEY245
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amr nabib's Weight History
|