Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 72.54g | Carbs: 20.18g.
Breakfast: SAN Изолят Протеина, Домик в деревне Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль, Творог 9%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Петрушка, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Укроп, Оливковое Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|