Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 46.84g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Перекресток Кулич Пасхальный. Dinner: Лента Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Смешанные Орехи, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Миндаль, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|