Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3700 kcal
|
Fat: 191.67g | Prot: 179.25g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: Jajko Sadzone, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy, Miód, Banan. Lunch: Pomidory, Castello Wafle Ryżowe Musli, Awokado. Dinner: Dobra Kaloria Burger Roślinny, Dega Sałatka Śledziowa. Snacks/Other: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Czerwone Wino Stołowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Olimp Whey Protein Complex 100%, Sok Jabłkowy, ActivLab High Whey Protein Bar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|