Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 109.04g | Prot: 89.90g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Обычные Блины, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Дарницкий, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Кулич Пасхальный, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кухня на Районе Селёдка под Шубой, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные, Шоколад, Хлебный Дом Рогалик, Юбилейное Печенье с Какао в Глазури. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|