Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 42.97g | Carbs: 174.49g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Варенье, Банан, Звенигора Творог Нежирный , Салат из Капусты, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Булочка, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Морковь на Пару, Кролик Тушеный. Dinner: Варенье, Печеное Яблоко, Апельсин, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . Snacks/Other: Яблоко Голден, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Жако Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасіями's Weight History
|