Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 138.23g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Ремит Запеканка Творожная , Курица Вареная. Dinner: ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Bonduelle Белая Фасоль, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Курица Вареная. Snacks/Other: Абсолют Молоко 1,5%, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Тихий Дон Запеканка Творожная . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|