Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 124.31g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: Увелка Пшеничная Крупа, Печень Говяжья, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Iglo Филе Минтая. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сыродел Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|