RenPalmer's Journal, 19 Apr 20

19 апреля
Цель - 1300
Съедено - 1200 ккал:
Завтрак - 328
Обед - 347
Перекус - 200
Ужин - 325

Изменение веса 0 (62.0)

Очень уж тянуло на сладкого из-за этих дней 😒

---

1571 kcal

Fat: 61.91g | Prot: 58.19g | Carbs: 197.61g.   Breakfast: Мёд, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Хлебная Страна Хлеб Витебский, La Pina Арахисовая Паста. Lunch:  Морковь, Twix Mini,  Редис,  Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Усладов Торт Тирамису. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...