Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
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63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 50.84g | Prot: 34.25g | Carbs: 207.04g.
Lunch: ファミリーマート おにぎり 明太子, 日清 UFO, レッドブル レッドブル. Dinner: 宝酒造 琉球ハイボール チューハイ, 焼きそば お肉入り. Snacks/Other: ネスレ キットカット (12,3g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ch_47.paprika's Weight History
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