Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 64.19g | Prot: 59.79g | Carbs: 118.34g.
Breakfast: Банан, Яйцо Всмятку, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники, Сосиска. Lunch: Сыр Российский, Помидоры Черри, Салат Оливье. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Хлеб, Norven Сьомга Слабосолена. Snacks/Other: Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mskubcenko's Weight History
|