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977 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 86.72g | Carbs: 68.15g.
Breakfast: 상추 샐러드와 야채 모듬, 삶은 계란, 서울우유 저지방우유, 사과, 엑스트라 버진 올리브 오일. Lunch: 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 바나나, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴. Dinner: 리코타 치즈, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛, 혼합 샐러드 채소, 토마토. more...
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bong10007's Weight History
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