Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 23.10g | Prot: 166.12g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Мёд, Мёд, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|