Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 75.00g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Мандарин, Киви, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком, Чудесный Край Куличи Праздничные. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|