Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 98.04g | Carbs: 176.02g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Клевер Молоко 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Самодел Гречневая Крупа Варёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Клевер Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|