Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 42.74g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Блины, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Чудо Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Бельгийские Вафли, Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Селедка под Шубой, Grow Food Селедка под Шубой, Майонез, Окрошка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный, Фруктовый Сад Сок Яблочный , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Сады Придонья Нектар Яблоко-Слива, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|