Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 67.43g | Carbs: 318.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моя Славита Сметана 12%, Укроп, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. Lunch: Чай, Помидор Соленый, Картофель (с Кожурой). Dinner: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Напиток Кисломолочный "Старый Рецепт". Snacks/Other: Борщ, Моя Славита Сметана 12%, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Укроп, Моя Славита Сметана 12%, Борщ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|