Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 84.57g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Миндаль, Polezzno Семена Чиа, Fit Parad Низкокалорийный Сироп «Пломбир», Банан, Савушкин Мягкий Творог 5%, ООО «Спорти» Овсяное Печенье Sporty Fitness Cookie Фрэш Лимон. Lunch: Сочник, Болгарский Перец, Образ Жизни Зелёная Гречка, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Куриная Ножка. Dinner: Куриная Ножка, Сазан Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly0707's Weight History
|