Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 85.21g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Сто Пудов Насіння Чіа, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Замороженная Вишня, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Куриные Отбивные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet.Lanka's Weight History
|