Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 26.31g | Carbs: 76.32g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Финик. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemyakova997's Weight History
|