|
ngatur pola makan ga terlalu susah, buat aku yang susah ngilangin rasa males buat rutin workout :(
|
784 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 51.08g | Carbs: 72.00g.
Breakfast: Telur Rebus, Tempe, Tahu, Urap, Nasi Merah. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Urap, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Dinner: Jambu Biji. Snacks/Other: Salak. more...
|
|