oirirnao's Journal, 18 Apr 20

oirirnao's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020

71.7 kg Lost so far: 10.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2020:

1588 kcal

Fat: 51.46g | Prot: 65.85g | Carbs: 233.15g. Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Lunch: Цукаты, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Гоголь-моголь, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...

1759 kcal

Exercise: Cooking - 5 minutes, Showering - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

oirirnao's Weight History

View Complete History

oirirnao's Journal, 18 Apr 20

Submit a Comment

oirirnao's Weight History