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**오늘 체중계가 없는관계로 고정**
어제 외식으로 약간의 치팅과 약간의 과식
양념 되어 있고 단식시간이 12시간 정도라
약감 불안하지만 실험이라 생각하는것도
나쁘진 않을듯하다 긍정적으로 생각하고
남은 날 뻑세게!!!!
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44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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961 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 56.00g | Carbs: 69.36g.
Lunch: 밥, 풀무원 찬마루 우거지 감자탕. Dinner: 세븐일레븐 훈제 메추리알, 닭갈비, 대파. Snacks/Other: 파리바게트 에그타르트. more...
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steady weight
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wjwjwjwjwj's Weight History
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