Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 69.79g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Мёд, Яйцо Куриное, Творог 9%, Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Хлеб с Отрубями, Борщ Вегетарианский, Макароны Отварные, Красная Икра Нерка, Соус Бешамель. Dinner: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|