~Frühstück~ Mein erstes und zweites Frühstück bestand aus Volkorntoast, Rotebeete-Meerrettich-Aufstrich, gekochtem Ei und Kohlrabi. Zuhause gab es Kakao und auf der Arbeit grünen Tee zum Trinken. Alles auf die Schnelle zubereitet.
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1899 kcal
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Fat: 66.26g | Prot: 103.31g | Carbs: 233.09g.
Breakfast: Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Harry Toastbrot , Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: Kardamom, Zimt, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gekochte Linsen, Hähnchenbrustfilet, Milbona (Lidl) Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kohlrabi. Dinner: Süßkartoffelpommes. Snacks/Other: miree Rote Beete mit Meerrettich, Harry Toastbrot , Gekochtes Ei, Kohlrabi. more...
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