|
İmam bayıldı + sarımsaklı yoğurt Bugun can sıkıntısından sürekli yemek yemek istiyorum aç değilimde biliyorum. Siz böyle durumlarda nasıl başa çıkıyorsunuz acaba. Zaten butun bu kiloları sıkıntıdan aldım 5 yıldır karantınadayım. :(
|
1158 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 40.83g | Carbs: 130.18g.
Breakfast: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Ahir Köy Peyniri, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Salça, Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Közlenmiş Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Other: Ceviz, Muz, Süt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Kuru Kayısı, Ceviz. more...
|
|
 Comments
O gün çok yemişsem suyla karnimi şişirerek aklıma yemek getirmiyorum😂 eger hafif aclik varsa elma yiyorum🤷
17 Apr 20 by member: hedefim_47
|
Işte aç değilim sadece stresten tıkınmak istiyorum. Şimdiye kadar iyi gidiyordum da anlık duygu durumu değişikliği yaşıyorum
17 Apr 20 by member: gizemetem
|
Ben bu aralar youtubedan supersize and superskinny diye programa bakıyorum özellikle geceleri tüm iştah gidiyor 😂 Programın türkçesi yok sanırım
17 Apr 20 by member: hedefim_47
|
Dur bi bende bakayım kötü bir sey değildir inş
. :)
17 Apr 20 by member: gizemetem
|
Çok zayiflarla çok şişmanları aynı evde 5 günlüğüne bırakıp kendi yemeklerini değiştirtiyolar sonra doktor diyet listelerini verip evlerine gönderiyo 1-2 ay sonra tekrar buluşup ölçüm yapılıyor 😀
17 Apr 20 by member: hedefim_47
|
Ay bazı zayıflar da cok yıyor kilo almıyor doğustan sanslı olanlar onlar benim gözümde. Baktım evet baya kilolular arada acar bakarım belki işe yarar
17 Apr 20 by member: gizemetem
|
Zayıflar çok hareletli aslında 😂 İnşallah işe yarar izlemeniz 🙏😊
17 Apr 20 by member: hedefim_47
|
17 Apr 20 by member: hedefim_47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gizemetem's Weight History
|