Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1509 kcal
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Fat: 69.01g | Prot: 31.89g | Carbs: 189.93g.
Breakfast: 山崎製パン チョココロネ, ブルボン バームロール, チョコ, ブルボン アルフォート, ネスレ キットカット (12,3g), レッドブル レッドブル. Lunch: Meiji おいしい牛乳, ブルボン アルフォート, ネスレ キットカット (12,3g). Dinner: ローソン じゃがいもと雑穀の冷製スープ. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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ch_47.paprika's Weight History
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