Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 100.27g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Ikea Жареный Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Сметана 20%, Изюм, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Other: Maxler Казеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена7428's Weight History
|