Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 49.47g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Акконд Рулада Фундук , Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Монастырский. Lunch: Лук, Heinz Кетчуп Томатный, ЭГО Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Помидоры. Dinner: Кофе, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|