Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 83.80g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyazzz's Weight History
|