BelkaDi.'s Journal, 17 Apr 20

Мой первый домашний сыр) получилось оооочень вкусно 🤤 не более 120 ккал на 100 грамм.
В следущий раз сделаю с грецким орехом...

View Diet Calendar, 17 April 2020:
1172 kcal Fat: 37.60g | Prot: 81.21g | Carbs: 128.22g.   Breakfast: Яготинский Сыр Домашний 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, BeFit Протеиновый Батончик, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Кефир 1%. Lunch: Яготинский Сыр Домашний 5%, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Пятерочка Яблоко Красное , Сердце Говяжье, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Яготинский Сыр Домашний 5%, Сушка, Красный Октябрь Трюфель, Магнит Банан. more...

84 Supporters    Support   

Comments 
А как делали? Рецептик можно?  
17 Apr 20 by member: blueay
И мне рецепт 
17 Apr 20 by member: Оливия1505
+ 
17 Apr 20 by member: Irisha0783
и мне 
17 Apr 20 by member: viktoriabespalova602
Да конечно можно) Молоко пастеризованное- 1 литр (у меня был пакет 900 мл) Сметана 400 грамм 25%. Три яйца. Соль 1,5 чайные ложки. Приправы по вкусу. Молоко выливаем в кастрюлю и доводим до кипения, пока закипает молоко смешиваем яйца и сметану, соль и остальные специи. Как только молоко закипает, вливаем яично сметанную тонкой струйкой, постоянно помешивая. Сбавляем огонь, чтобы кипело но не сильно,  
17 Apr 20 by member: BelkaDi.
✍️ 
17 Apr 20 by member: Арадия
Оставляем на 8-10 минут, чтобы отделилась сыворотка. Далее, в другую кастрюлю устанавливаем дуршлаг, поверх него в несколько слоем укладываем марлю. Выливаем смесь на дуршлаг и даём стечь жидкости минут 10. Далее заворачиваем марлю к середине, ставим сверху пресс и убираем в холодильник на 2 часа. Но я убрала на ночь. Из специй добавила чуть чуть куркумы и зелени. В следующий раз буду пробовать другие приправы. 
17 Apr 20 by member: BelkaDi.
Спасибо 
17 Apr 20 by member: Оливия1505
+ 
17 Apr 20 by member: oluchkadorogucha
Спасибо, надо попробовать 👍 
17 Apr 20 by member: tatyanamelnick2015
Какой большой🤗 а как у вас получилось так мало калорий? Я делала из литра молока и литра кефира, 3 яиц. Посчитала, минус сыворотка и получилось около 250ккал 
17 Apr 20 by member: dzhenya
Может я конечно не правильно считала, но я не вычитала сыворотку🤷🏼‍♀️ Видимо не 120 ккал в моем сыре, а действительно больше.. Но даже при калорийности в 200 ккал на 100 грамм, это меньше чем в покупном. Плюс нет лишних не понятных добавок.  
17 Apr 20 by member: BelkaDi.
Про добавки - это точно!))) к тому же получается такой вкусный, сливочный😋 
17 Apr 20 by member: dzhenya
Очень вкусный) и на самом деле сливочный)  
17 Apr 20 by member: BelkaDi.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BelkaDi.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.