IrinaTereschenko's Journal, 17 Apr 20

Завтрак😍
5 дней до одного из важных дней в моей жизни💎💕

View Diet Calendar, 17 April 2020:
750 kcal Fat: 24.95g | Prot: 27.35g | Carbs: 105.85g.   Breakfast:  Кофе, Витебский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная,  Помидоры, АВС Майонез Постный, Глубокое Сыр Кантали 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Эконом Маркет Крабовые Палочки,  Огурец (с Кожурой), АВС Майонез Постный, Bonduelle Молодая Кукуруза. Snacks/Other:  Березовый Сок, Meller Ирис. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
Как сделали? 
17 Apr 20 by member: Невиана
Невиана, лаваш смазала немного майонезом (постный авс), а начинка :курица, помидор и сыр. Очень сытно и главное-вкусно😋😋 Хорошего вам дня и приятного аппетита 🎉 
18 Apr 20 by member: IrinaTereschenko
Обжарила на а/п сковороде без масла)  
18 Apr 20 by member: IrinaTereschenko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


IrinaTereschenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.