Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 19.48g | Prot: 23.13g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яблоки Гала, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Курага, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|