Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
40.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 47.15g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Арахис, Фруктово-Ореховая Смесь, Nesquik Какао, Рафинад, Брусника, Верное Средство Клетчатка, Дары Природы Чернослив без Косточек, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Фарш Индейки (Приготовленный), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо без Жира, Рис Отварной. Dinner: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
chikibambonenok's Weight History
|