Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 64.61g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом , Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Фундук Фундук, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|