|
|
1867 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 95.53g | Carbs: 227.65g.
Breakfast: Poğaça, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Muz, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Ispanaklı Börek, Poğaça, Coca-Cola Coca-Cola, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. Dinner: Vişne Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek. Snacks/Other: Latte Kahve, Nescafe Sade. more...
|
|
2348 kcal
|
Exercise:
Boating or Canoeing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrenyetisenler's Weight History
|