aleksstex19's Journal, 17 Apr 20

Ребята рецепт!😊
3 яйца - белки взбиваем до пены,отдельно взбиваем желтки с другими ингредиентами, смешиваем,выпекаем 15 минут при 180°
2 с.л крахмала
10 г.разрыхлителя
2 с.л подсласлителя
Крем : Йогурт
Варенье малиновые 1 с.л
Это просто находка❤

---

976 kcal

Fat: 19.41g | Prot: 53.63g | Carbs: 162.63g.   Breakfast:  Кофе с Молоком, SPAR Рулет с Творогом и Малиной, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch:  Морковь,  Лук,  Томатная Паста,  или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Перловка. Dinner: Чеснок, Простоквашино Сметана 15%,  Морковь. Snacks/Other: Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный. more...