Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 120.25g | Carbs: 147.08g.
Breakfast: Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Геркулес Сытый Боярин, Морковь, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Royal Forest Какао Порошок, Viva Nut Курага. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Nut Story Шоколадная Паста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Помидоры. Dinner: Яблоко, Огурец, Bonduelle Молодая Кукуруза , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|