Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 53.83g | Carbs: 258.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Вкуснотеево Йогурт Клубничный , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Шоколад, Яшкино Вафельные Трубочки, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Безе, Плов с Курицей. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Яблоко Зеленое, Конти Конфета Золотая Лилия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|