jihyo kim's Journal, 17 Apr 20

늦잠 잤다;; 통밀식빵에 땅버 발라서 채소와 게살 올려 먹음

View Diet Calendar, 17 April 2020:
1356 kcal Fat: 37.69g | Prot: 76.40g | Carbs: 201.22g.   Breakfast: 포겐 크리스프롤 홀그레인 사워도우,  게, 머드스콘 땅버,  혼합 샐러드 채소, 더브레드블루 통밀식빵. Lunch:  혼합 샐러드 채소, 머드스콘 통밀스콘, 풀무원 매일아침 순생나또. Dinner: 삶은 계란흰자,  바나나. Snacks/Other: 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트,  찐단호박, 찐단호박, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. more...
47 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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